1.
Выключатели и дверные ручки
ОРВИ (острая вирусная респираторная инфекция) и грипп чаще всего передаются от человека к человеку с помощью попадающих в воздух капелек влаги, когда больной выдыхает, разговаривает, кашляет или чихает. Но микробы распространяются и контактным путем — во время прикосновения к инфицированным людям или к предметам, которые они трогали. Любимые места обитания вирусов — те, к которым люди часто прикасаются, но редко их очищают, например, дверные ручки и выключатели света. Чтобы снизить шансы заражения вирусом всей семьи, когда в доме кто-то болеет, ежедневно протирайте такие поверхности дезинфицирующими салфетками.
2.
Болеющие люди
Не обязательно, чтобы разносчик инфекции, с которым вы тесно контактируете, кашлял или чихал, — вы легко подхватите вирус, когда человек просто выдыхает, разговаривает или смеется. Рукопожатие в таком случае тоже рискованно, так как риновирусы могут жить на руках минимум час, а другие респираторные вирусы могут выживать в течение 45 минут и на одежде. Так что избегайте тесного контакта с друзьями и членами семьи, заболевшими ОРВИ или гриппом.
3.
Кофейные кружки и стаканы
Всем известно, что нельзя пить из той же кружки, что и больной член семьи. А моете ли вы руки после того, как относите посуду этого человека в раковину? Один из лучших способов избежать заражения — после того как вы помыли кружку больного человека, тщательно вымойте руки с мылом в течение как минимум 20 секунд.
Телевизионный пульт
Когда вы в последний раз чистили телевизионный пульт? Чтобы избавиться от бактерий и вирусов, эксперты рекомендуют протирать пульт салфеткой с дезинфицирующим средством раз в неделю. Или пройдитесь по всем уголкам и углублениям пульта ватным тампоном, смоченным спиртом.
Комментарии