О красоте и привлекательности женщины, можно сказать, по её цвету кожи. Чтобы кожа всегда была гладкой, здоровой и имела приятный цвет за ней стоит ухаживать. Специалистами в области дерматологии рекомендуется раз в неделю принимать травяную ванну. Учитывая многообразие лечебных трав, их демократичность и легкодоступность большого труда это не составит. Нет никаких особых правил для пропорций травок в ванной или их количества, навредить травы, в этом случае, не могут. Готовить травяной настой для ванны также очень просто: на 2 л воды идёт добротная горсть трав и проваривается минут 10. После этого уже готовый настой следует остудить, процедить и налить в тёплую ванну. Теперь 20 минут можно полежать в ванной.
Не стоит забывать про настои из трав для лица. Для этого готовым настоем (тёплым) смачивается мягкое полотенце, которое кладётся на лицо. Эту маску стоит подержать около минуты. Для того чтобы кожа стала чистой и тонизированной можно сделать следующее: лицо намылить мылом с добавлением столовой ложки сахара, подождать 5 минут, затем смыть и пройтись по лицу кусочком лимона.
Также восстановить кожу и замедлить её старение помогут различные омолаживающие ванночки. Вот самые эффективные из них:
1. Молочная – в тёплую воду необходимо добавить кукурузный крахмал, после этого вода побелеет. Такая ванночка снизит восприимчивость и успокоит кожу лица.
2. Отруби – 200 г отрубей положить в текстильный мешочек, который опустить в воду и немного поболтать им до полного растворения.
3. Солевые – помогают избавиться от лишнего веса и оказывают дезинфицирующие свойства. Добавить 1 ст. л. соли на тазик воды, промыть кожу и смыть чистой водой.
4. Душистые (пенные) – подойдут различные соли и масла, которые оказывают смягчающий кожу эффект. При выборе таких масел стоит быть осторожным, т. к. некоторые могут вызвать аллергическую реакцию.
5. Холодные – хороши для похудения.
6. Сауна – пар отделяет отмершую кожу, способствует хорошему кровообращению, помогает держать мышцы в тонусе. Выбрать нужную ванну для себя очень просто, прислушайтесь требованиям своего организма, он сам подскажет, что ему нужно.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии