Одной из ошибок людей, стремящихся сбросить лишний вес, является употребление обезжиренных продуктов. Об этом агентству «Москва» рассказала гастроэнтеролог-гепатолог московской городской клинической больницы имени Виноградова Ольга Аришева.
Проблема в том, что обезжиренные продукты не вызывают долгого чувства сытости. Но психологически человек чувствует, что борется за стройность.
Врач объяснила, можно ли заменять сахар подсластителями ради похудения...
подробнее >
Комментарии