Гиппократ – отец медицины, еще 2 тысячи лет назад отметил, что веселый и оживленный разговор за обеденным столом способствует отличному пищеварению. И это в действительности именно так, впрочем, смеяться при этом совсем не требуется.
Известно, что когда люди смеются от души, мышцы в брюшном прессе существенно напрягаются, а это в свою очередь подтягивает гладкую мускулатуру кишечника, тем самым помогая ему с легкостью выводить токсины и шлаки. Именно поэтому, смех, можно с уверенностью назвать гимнастикой для кишечника.
подробнее >
Комментарии