Чаще всего простудные заболевания – неотъемлемые спутники осени и зимы.
Основные симптомы простуды знает каждый из нас. Мы кашляем, появляются сопли, боль в горле, болит голова, нос заложен, чихаем, чувство полной ослабленности организма. Для того, что бы защитись свой организм от простуды нужно следовать некоторым рекомендациям:
Также нужно:
• — укреплять свой иммунитет, кушайте больше продуктов, которые содержат в себе витамины.
Зимо...
Последние исследования посеяли сомнения относительно эффективности этого препарата. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан Франциско не нашли убедительных доказательств, что эхинацея уменьшает заложенность носа, воспаление горла и другие симптомы простуды.
Ученые из США провели исследование, в котором приняли участие 58 человек в течение 8 недель. Участникам давали для приема в случайном порядке капсулы эхинацеи и плацебо два раза в день в течение всего периода исследования...
подробнее >
Многие люди считают, что летние простуды доставляют больше неприятностей, чем зимние, и это не просто плод их воображения – это на самом деле так, говорит ведущий эксперт.
«Большинство людей ассоциируют простуду с зимней погодой. Это правда, но когда вы заболеваете летом, вы, вероятно, чувствуете себя еще хуже, – объясняет доктор Суман Голла. – Несмотря на то, что простуда более распространена зимой, есть много способов простудиться в течение лета. Люди, как правило, более активны летом, а это означает, что они выходят на улицу в жаркую погоду, а затем, как правило, получают обезвоживание...
подробнее >
Чеснок – давнее средство, прекрасный итог
Чеснок дезодорированный – это возможность защиты от простуды и укрепления иммунитета с помощью давно известного и эффективного натурального средства, минуя неприятные побочные эффекты чеснока в сыром виде.
Чеснок дезодорированный – это в первую очередь прекрасное средство для профилактики различных простудных заболеваний, что особенно важно весною и осенью, когда наблюдается особенно сильные вспышки ОРЗ...
подробнее >
Простуда считается зимним заболеванием, однако, согласно статистике, около 20% простудных заболеваний приходится именно на теплое время года. Летняя простуда проходит не легче, чем зимняя, и так же опасна осложнениями.
В жару, как это ни странно, простудные заболевания не менее распространены, чем в морозы, а их последствия могут быть куда серьезнее.
Летом простудных заболеваний фиксируется не меньше чем зимой, но тут срабатывают совсем другие факторы...
подробнее >
Заботливых родителей всегда интересует вопрос: «Как уберечь ребенка от болезней в холодное время года и межсезонье?» Создать малышу такие условия, в которых его организм сам будет способен бороться с большим количеством возбудителей инфекционных заболеваний и простудой помогут простые правила.
Свежий воздух
Важно обеспечить максимальное пребывание ребенка на свежем воздухе. К недостатку свежего воздуха дети особенно чувствительны...
подробнее >
Правильные привычки помогут тебе избежать болезней и защитить от них своих близких.
1. Чаще мой руки. Обычного мыла будет достаточно, чтобы предотвратить распространение таких респираторных заболеваний, как грипп.
2. Если ты подхватила простуду, очень важно, чтобы твои близки остались вне зоны риска. Поэтому, когда ты кашляешь или чихаешь, прикрывай нос и рот салфеткой (а не рукой).
3. Выкидывай салфетки после первого же использования.
4...
подробнее >
Профилактика простудных заболеваний сводится к проведению мероприятий, укрепляющих иммунную систему и позволяющих избежать заражения.
Простудные заболевания являются самыми распространенными недугами. Подавляющее большинство людей хотя бы раз в год заболевает простудой. На первый взгляд простуда кажется «безобидной» болезнью, которая всегда заканчивается полным выздоровлением и восстановлением трудоспособности. Но пренебрегать ими нельзя. В самом деле, простуда и грипп не так страшны, но их потенциальные осложнения, действительно, опасны. Особенно это касается детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями...
подробнее >
Профилактика простуды – важная задача для каждой мамы в осенне-зимний период. Как уберечь ребенка от болезней, если за окном каждый день дождь, снег и сильный ветер, а на дорогах большие лужи – читайте в нашем материале.
7 помощников на каждый день
Когда на улице резко меняется температура, «скачет» атмосферное давление, снег сменяет дождь, а ветер соревнуется с морозом, любому организму необходима поддержка. Повысить сопротивляемость организма и снизить вероятность простудных заболеваний помогут несколько простых правил-помощников...
подробнее >
Ученые из США утверждают, что сон продолжительностью более 8 часов в комплексе с медитацией, является эффективным профилактическим методом, помогающим предупредить простуду.
Эксперимент, проводимый учеными из Университета Карнеги-Меллон, предусматривал участие нескольких десятков добровольцев, которых подвергали воздействию риновируса, вызывающего инфекцию верхних дыхательных путей. В результате меньше всего заболевших было в группе тех участников, ночной сон которых составляет обычно 8 или более часов...
подробнее >
Комментарии