Естественно, что за своим весом нужно следить, не только ежедневно, но и в праздничные дни. Ведь месячная диета и занятия в тренажерном зале могут стать напрасными, если за праздничным столом кушать все подряд. Как же удержаться от соблазна и не позволить себе переесть за столом?
подробнее >
Комментарии