21 декабря 2016 |
ОРВИ |
Каждый знает, что зима — время простудных эпидемий. Причины этого, прежде всего, не в том, что это холодная пора года. На самом деле причина в нас самих, ведь организм ослаблен, ему не хватает витаминов и, как правило, все забывают о постоянных профилактических мерах. Не заболеть поможет правильное питание, здоровый сон, активный образ жизни и минимум стрессов.
Если вы все же заболели, это не повод сразу бежать в аптеку покупать кучу лекарств...
подробнее >
Комментарии