Каждому из нас нужно знать, как подавить аппетит. Ведь нам надо избегать переедания. Ниже перечисляются продукты, способные перебить аппетит.
Авокадо. Данный фрукт является источником мононенасыщенных жиров. Они способны избавить от чувства голода. Также стоит отметить, что авокадо имеет в себе растворимую клетчатку, замедляющую пищеварение. Вы можете использовать этот продукт при приготовлении сэндвичей и салатов.
подробнее >
Если верить статистике, то гриппу, простудам подвержены чаще беременные, чем небеременные женщины. Ведь сама беременность и факторы, которые ее сопровождают, очень сильно ослабляют иммунитет женщины.
В этой статье описаны самые популярные способы, как избежать заболеваний во время беременности.
подробнее >
Как правило, при развитии различных инфекционных заболеваний (простуда, грипп, больное горло, кашель) у детей происходит снижение аппетита. При повышенной температуре больного ребёнка ни в коем случае нельзя насильно заставлять есть, если он этого не хочет. Это может привести к рвоте, расстройству желудка, а также проблемам с питанием в дальнейшем. В течении первых двух дней болезни лучше сократить потребление пищи до минимума. А вот о жидкости в этот период забывать не стоит. При высокой температуре ребёнку просто необходимо частое и обильное питьё.
подробнее >
Комментарии