У нас, у женщин, есть маленькая слабость… После тяжелого трудового дня, прийти домой, принять ванну с пеной или морской солью, понежиться и расслабиться. Но принимать ванну можно и нужно с пользой для здоровья и красоты тела. Одной из таких ванн является ванна с содой. Для девушек, которые хотят похудеть нужно взять это на заметку. Почему с содой? В советское время, в эпоху дефицита, наши бабушки мыли посуду, используя соду, так как она отлично расщепляет жиры. Сравнение интересное, однако, это так.
Принимая ванну с содой, открываются поры, тело очищается от шлаков, выводя излишнюю жидкость из организма. В результате отличный эффект похудения. Сода отлично влияет на обменные процессы в организме, хорошо очищает лимфатическую систему, и что самое интересное, избавляет от ненавистного целлюлита, так как сода способна очищать самые глубокие слои кожи. Также от целлюлита и лишнего веса поможет лимфодренажный массаж. Лимфодренажный массаж в Санкт-Петербурге проводится в клинике Мастерская Здоровья.
Если же еще к такой ванной добавить пару капель эфирного масла, желательно апельсинового, то эффект будет потрясающим. Содовые ванны желательно применять через день курсом, который состоит из 10 процедур. Потратить на такую ванну нужно всего 25 минут времени, а какой результат! Запомните, температура воды должна быть равна температуре тела, а именно 36-37 градусов. На половину ванны уходит пол пачки соды. Соду нужно растворить в небольшом количестве горячей воды, раствор вылить в ванну и готово. В ванну нужно погружаться медленно, оставляя верхнюю часть груди снаружи.
Постепенно воду можно подогревать до 38-39 градусов, если вода будет прохладной, то эффект будет сведен к минимуму. Но и в слишком горячей воде лежать противопоказано, это огромная нагрузка на сердце. После приема ванной, душ принимать нельзя, нужно вытереться.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии