Позитивное восприятие жизни такой же важный и необходимый навык в жизни как умение плавать или вождение машины. Как любой элемент воспитания он зависит от родителей и развитых ими семейных ценностей. Просматривая разные телевизионные программы и рекламные блоки, в семье обращают внимание на счастливые, улыбающиеся лица, которые ассоциируются с понятием успешности и профессионализма. Успешен тот, кто умеет радоваться, прибывает в повышенном эмоциональном жизненном тонусе. Ореол «неудачника» сопровождает людей, склонных к депрессиям. Сослуживцы избегают коллег с личными или профессиональными проблемами, не желают их выслушивать и реанимировать данные ситуации. Даже друзья и подруги предпочитают сменить грустную тему беседы.
Исследования показали, что настроением можно управлять. Во время улыбки уголки губ приподнимаются и оказывают воздействия на нервы, связанные с органами внутренней секреции, выплескивающие в кровь гормоны радости. Сразу видно, если на лице улыбка — в организме гормоны радости.
Человек смеётся, и ему проще решать стоящие перед ним ситуации. Укрепляется иммунная система – человек редко болеет и дольше живет.
Что отличает оптимиста от всех остальных? Прочитайте перечень качеств оптимиста и отметьте, какими из них вы обладаете:
1. Творческая активность;
2. Быстрое решение личных задач;
3. Удачливость;
4. Хорошее здоровье;
5. Веселый вид;
6. Уверенная походка;
7. Умение видеть маленькие радости во всем.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии