Травы – наш союзник в борьбе против симптомов простуды. Они содержат лекарственные вещества, которые имеют противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее действия и стимулирует иммунную систему к правильной работе.
Лечение травами применялось на протяжении веков в виде ингаляций, отваров, настоев, полосканий, микстур, компрессов и ванн. Покупать травы лучше в аптеке, а хранить – в темных стеклянных банках. Приготовленные настои всегда пейте теплыми. В этом случае они лучше усваиваются слизистой оболочкой желудка и не раздражают ее. Если часто посещают такие напасти, как тонзиллит у детей, то можно улучшить вкус травяных микстур, можете добавить мед или малиновый сок (вместо сахара).
Эффективное бабушкино средство от боли в горле – полоскание настоями трав. Такие смеси имеют противовоспалительное действие, смягчают боль и уменьшают отек. Домашние полоскания лучше всего готовить из шалфея, ромашки, тимьяна и коры дуба. Полоскать ими горло следует как минимум дважды в день, а лучше всего 3-4 раза. Горло нужно полоскать теплой, но не горячей жидкостью, и каждый раз следует готовить новый настой.
Рецепт прост: одну столовую ложку сушеных трав залейте кипятком. Заваривайте под крышкой около десяти минут. Затем отцедите и остудите. Теплой жидкостью полощите горло. Чтобы почувствовать облегчение, не нужно долго «булькать», так как излишнее усердие может привести к неприятному раздражению слизистой.
Если у вас першит в горле, облегчение принесет травяной компресс. Смешайте по одной столовой ложке тимьяна, шалфея и коровяка черного. Залейте смесь кипятком, заварите и процедите. После того, как жидкость немного остынет, намочите ей хлопковую тряпочку. Положите компресс к шее и закутайте мягким шарфом или, лежа на спине, накройте шею с компрессом толстым полотенцем. Эффективно избавиться от хрипоты и першения поможет проверенный поколениями способ – домашнее тимьяновое масло. Чтобы его приготовить, насыпьте в небольшую жаропрочную посуду две столовые ложки тимьяна и залейте стаканом оливкового масла. Поставьте емкость с этой смесью в кастрюлю с горячей водой и подогревайте на медленном огне примерно 15 минут. Следите, чтобы масло не закипело. Процедите его через марлю. Вотрите теплое масло в шею и оберните теплым полотенцем. Делайте такой компресс на шею примерно два раза в день.
Комментарии