Дети и взрослые, причем многие, любят клубнику. Мало того, что она красива, она еще вкусна и полезна. В пяти небольших ягодах подобное количество витамина С, как и в крупном апельсине. В малине и винограде намного меньше фолиевой кислоты, чем в клубнике. Употребляя эту ягоду, можно укрепить стенки сосудов и иммунную систему. Клубнику можно использовать для профилактики простуды и гриппа. Она является очень эффективным противомикробным и противовоспалительным средством, иногда ее просто назначают людям с больным желудком в качестве лекарства.
Бессонница исчезнет, если употреблять ягоду. Хороши будут маски для лица тем, у кого проблемная кожа, она подсушивает и залечивает угревую сыпь, расширенные поры подвергаются сужению. Клубника состоит из магния, железа, кальция, фосфора, аскорбиновой кислоты, рибофлавина. Клубника отличное средство от подагры. Народная медицина эффективно использует клубнику как противомикробное средство, и лечат с ее помощью маточные кровотечения и авитаминозы.
Эффективна клубника при лечении заболеваний горла и носа. Ей под силу даже освежить дыхание. В летнюю пору, при употреблении клубники, можно отказаться от йодирования пищи, так как в ягоде содержится йод. Клубника – это лекарство от многих заболеваний, понижает сахар. Полезна тем, у кого проблемы с печенью и почками, при желчекаменной болезни.
Клубника также полезна и тем, кто хочет похудеть, но количество ее съедания должно быть не менее 1,5 кг. Мочегонные свойства ее великолепны. Лишняя вода просто уходит из организма при поедании клубники. Если есть такая возможность, то необходимо употреблять клубнику при ишемической болезни, атеросклерозе, гипертонии, потому что она обладает потогонным действием. Улучшить обмен веществ в организме и привести в норму артериальное давление помогут листья клубники.
Лечиться клубникой полезно и вкусно!
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии