4 правила по уходу за кожей губ
В осенне-зимний период уход за кожей губ нужно усилить, а именно ухаживать за вашими губами рекомендуется круглосуточно.
1. Днем стараться наносить на губы бальзамы, кремы, кремообразные или гигиенические помады, а вечером можно будет увлажнить ваши губки специальными патчами для губ. Они также рекомендуются к использованию ночью, как полноценные маски. Благодаря полезным веществам на них, вашу губы станут мягкими и увлажненными. Лучше всего использовать такие патчи после отшелушивания кожи губы специальными скрабами.
2. Очень хорошо увлажнят ваши губы бальзамы с содержанием масла карите, жожоба, кокоса, оливы. Благодаря маслам, кожа губ получает питание, идет восстановление липидного слоя, а значит, предотвращается потеря влаги. Также очень хорошо питать кожу ваших губ будут витамины А и Е. Дерматологи советуют масляные растворы, продающиеся в аптеках, наносить на проблемные участки губ, а также трещинки в их уголках, у кого они есть.
3. Перед наступающими холодами рекомендуется купить сразу несколько бальзамов, чтобы они всегда были под рукой. Например, один в сумочке, один в автомобиле, на работе и ванной. Не забывайте его наносить перед выходом из дома минут за 10.
4. Не забывайте питаться правильно. Из-за того, что у кожи губ слабый гидролипидный барьер, они нуждаются в таком веществе, как жирные кислоты Омега. Получаем мы эти кислоты вместе с пищей и к основным источникам можно отнести: масло льна, рапса, грецкого ореха, морская рыба, такая как сельдь, скумбрия, лосось, сушеные бобы, чечевица, фундук.
Во всех перечисленных выше продуктах содержатся Омега-3 жирные кислоты, и их потребление должно превышать Омега-6 (их в избытке в мясе, подсолнечном и сливочном масле). Это важно, иначе результат может получиться обратным — состояние кожи ухудшится. Поэтому рацион питания придется хорошо продумать.
Комментарии