По расчетам медиков, очень скоро до нас доберется настоящая эпидемия. Заболевание может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме, вплоть до летального исхода.
«Передышка» в период школьных каникул
По мнению временно исполняющей обязанности руководителя федерального роспотребнадзора Анны Поповой, эпидемический сезон в нынешнем году завершится в конце апреля. Она также не исключает, что «эпидемическая цепочка» разорвется во время школьных каникул, поскольку дети перестанут посещать занятия и количество заразившихся снизится.
В Самарском регионе за последнюю неделю уже изрядно прибавилось пациентов с симптомами ОРВИ. К врачам обратились более 11,2 тыс. человек. Это пока ниже эпидпорога, но на 53% больше, чем на прошлой неделе. Случаев гриппа выявлено всего два. Но по расчетам специалистов, в ближайшее время до нас должна добраться настоящая эпидемия.
Три «противных» штамма
По словам медиков, заболевание могут спровоцировать следующие штаммы. Это Н1N1 — A/California, или свиной грипп. В текущем году прогнозируется его умеренная распространенность, а процент осложнений и летальных исходов укладываются в рамки эпидемиологических рисков. За четыре года существования вирус не подвергся значительной мутации. Кроме того, у населения уже выработаны определенные иммунные реакции и устойчивость к нему. Это H3N2 — A/Victoria. Новый вариант вируса, который плохо изучен в силу того, что в 2013 году был выявлен лишь у небольшого процента населения. Опасен своими осложнениями – геморрагическими поражениями органов, чаще всего легких. Наконец, вирус линии Ямагата — B/Massachusetts/2/2012. Новый штамм, который считается относительно безопасным в сравнении с птичьим или свиным гриппом. Однако он малоизучен, и иммунная система большинства людей с ним незнакома.
Если вы заболели
Главное правило для предотвращения распространения заболеваний, о котором говорят все специалисты, — изоляция пациента. Даже при первых признаках ОРВИ, когда еще нет температуры, не стоит проявлять героизм, идти на работу и тем самым оказывать медвежью услугу коллегам. И, конечно, нельзя вести больного ребенка в садик или школу.
Инкубационный период заболевания – время, когда вирус присутствует в организме, не проявляя себя. Для вируса гриппа он составляет от нескольких часов до 2 — 3 суток (птичий грипп имеет более длинный инкубационный период – до 7 суток).
Симптомы нынешнего гриппа остаются типичными: резкий подъем температуры тела до 38 — 40°С в течение нескольких часов, на фоне чего появляется озноб, слабость, головная боль, головокружение, боли в мышцах, в грудной клетке, светобоязнь, мучительный кашель и появление вязкой мокроты, одышка, слабость, отсутствие аппетита, геморрагическая сыпь, покраснение белков глаз. Эти признаки могут проявляться по-разному, в зависимости от разновидности штамма, возраста и особенностей организма заболевшего.
В первые сутки – начало проявления клинических симптомов. В последующие два-три дня происходит развитие заболевания. Остаточные явления гриппа «помучают» заболевших еще 2-3 недели. В течение этого времени стоит быть особенно внимательным к своему самочувствию и лучше оградить себя от физической и эмоциональной нагрузки.
Как правильно?
Если уберечься от гриппа не удалось, в первую очередь следует вызвать врача. Но и до его приезда важно правильно помочь своему организму.
Регулярно промывайте нос раствором соды или подсоленной воды, чтобы удалять вирусы со слизистой оболочки.
Чаще пейте жидкости – от простой воды, морсов и отваров трав до молока с медом.
В первые сутки заболевания (не позже!) примите индукторы интерферона.
Если нет температуры, но все-таки неважно себя чувствуете, — это не значит, что вы не больны. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом.
Не давайте ребенку и не принимайте сами жаропонижающие лекарства при температуре ниже, чем 38 градусов. Температура – это защитная реакция организма, возникающая при выработке антител. Если она поднимается выше 38°С, можно принять парацетамол или протереть тело водой комнатной температуры с добавлением 9% уксуса. Детям и подросткам не рекомендуется давать аспирин — он категорически противопоказан из-за опасности развития тяжелого поражения нервной системы и печени.
Не принимайте антибиотики. Вирусы гриппа к ним нечувствительны. Прием антибиотиков провоцирует возникновение дисбактериоза, аллергических реакций, способствует переходу заболевания в хроническую форму. Как можно раньше примите противопростудный препарат, способный сократить время болезни и облегчить её дальнейшее течение. Во время эпидемии такие препараты нужно всегда иметь под рукой, чтобы помочь организму уже в первые часы недомогания.
Вызывайте «скорую помощь», если при приеме жаропонижающих у ребенка не снижается температура (выше 39 градусов), если есть одышка и тяжелое дыхание, неоднократная рвота. Тревожным сигналом служит и то, если есть признаки нарушения сознания: ребенок невпопад отвечает на вопросы, вялый, а совсем маленький — не реагирует на мать.
Народные заблуждения
Большая ошибка «лечиться» водкой с перцем или горячим глинтвейном. Известно, что алкоголь ослабляет иммунитет, а это может только усугубить и затянуть течение болезни. Выработку антител активизируют не горячительные, а горячие напитки отвар шиповника, смородиновый, облепиховый морс, травяные чаи с экстрактом женьшеня, зверобоя, ромашки.
Распространенное заблуждение — закрывать окна во избежание переохлаждения. В непроветриваемом помещении вирусы активно размножаются, что в том числе мешает выздоровлению. Поэтому проветривайте комнату каждые 2 часа по 5 — 10 минут, свежий воздух уничтожит большую часть вирусов. А больного на время проветривания нужно укрыть одеялом или переместить на время в другую комнату. Чаще мойте руки, проводите влажную уборку квартиры.
Почему мы его боимся?
У части людей грипп имеет легкое течение, симптомы заболевания за короткие сроки (от нескольких дней до двух недель) уменьшаются и наступает выздоровление. Однако у части заболевших грипп может иметь тяжелое течение: возникают осложнения и состояния (пневмония, дыхательная недостаточность), которые могут быть опасными для жизни и привести к летальному исходу.
Пневмонии, бронхиты, отиты, синуситы – это далеко не весь перечень осложнений, к которым может привести грипп. При хронических заболеваниях гриппозная инфекция особенно опасна, так как может возникнуть обострение и ухудшение течения основного заболевания. Например, при бронхиальной астме, могут возникнуть астматические приступы, заболевание становится плохо контролируемым. При сердечно-сосудистой патологии возможно возникновение осложнений со стороны сердца и сосудов, усиление сердечной недостаточности.
Больше всего подвергается риску осложнений гриппа пожилые люди старше 65 лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет или болезни сердца, беременные женщины и маленькие дети.
В тему
Что принимать?
Как правило, лечение легких форм гриппа заключается в применении симптоматических и иммуномодулирующих средств.
Людям из категорий повышенного риска при возникновении симптомов гриппа (лихорадки, кашля, боли в горле, насморка или заложенности носа, ломоты в теле, головной боли, озноба и усталость) назначают противовирусные препараты в обязательном порядке. Если начать лечение с 1-2 дня заболевания, противовирусные препараты помогают уменьшить тяжесть и сократить длительность заболевания. Кроме того, эти средства предотвращают развитие серьезных осложнений.
Комментарии