Почки отвечают за очищение плазмы крови, образование мочи, регуляцию pH крови. Они выводят из организма избыток солей, токсические вещества и прочие конечные продукты обмена. Что следует предпринять, чего нужно остерегаться, чтобы почки сохранить здоровыми?
Чего боятся почки?
Чаще всего людей беспокоит мочекаменная болезнь. Но, на сегодняшний день особую опасность представляют онкологические заболевания, когда страдают не только почки, но и органы мочевыделительной системы.
Самым главным провоцирующим фактором такого роста опухолей является плохая вода. Вода должна обязательно очищаться. Только такие меры защиты помогают избавиться от тяжелых металлов, избыточного хлора. Последние исследования ученых подтвердили факт прямого влияния употребления плохой воды на появление злокачественных образований. Особенно велик риск у тех людей, которые живут в экологически небезопасных районах.
Личный телохранитель
Воду нужно проверять всегда. Конечно, наличие радионуклидов в питьевой воде естественно, поскольку это происходит вследствие прохождения воды через почву. Но если участок заражен, или до строительства там находилась свалка или хранилище химикатов? Вот, поэтому так важно использовать бытовой дозиметр для определения безопасности воды и пищи. С зараженной водой, к сожалению, можно столкнуться везде: на отдыхе, на рыбалке, в походе, в лесу. Даже родник с кажущейся кристально чистой водой может нести в себе смертельную опасность.
Для больных хроническим пиелонефритом, другими заболеваниями почек очень важна профилактика лекарственными травами, которые в народе называются мочегонными или почечными. Но где собирались эти травы, прошли ли они необходимый контроль?
Отечественные производители дозиметров учитывают современные требования. К примеру, большой ассортимент на www.dozimetr.biz, доказывает, насколько вперед шагнули российские ученые в своих разработках. В таких устройствах есть даже режим сигнализации, предупреждающий человека о повышенном радиационном фоне.
Не мелочи жизни
Чтобы сохранить почки здоровыми, желательно есть как можно больше максимально простой пищи. Чем больше в вашем рационе будет натуральных продуктов, тем лучше. Для почек полезны сочные овощи и фрукты, содержащие полезную структурированную воду.
Заботиться о своем здоровье нужно смолоду, и не ждать первых симптомов заболевания. Почки – важный орган в выделительной системе организма, и от того, какую воду мы пьем, какие продукты едим, напрямую зависит их здоровье.
Комментарии