Гиппократ – отец медицины, еще 2 тысячи лет назад отметил, что веселый и оживленный разговор за обеденным столом способствует отличному пищеварению. И это в действительности именно так, впрочем, смеяться при этом совсем не требуется.
Известно, что когда люди смеются от души, мышцы в брюшном прессе существенно напрягаются, а это в свою очередь подтягивает гладкую мускулатуру кишечника, тем самым помогая ему с легкостью выводить токсины и шлаки. Именно поэтому, смех, можно с уверенностью назвать гимнастикой для кишечника.
Стоит отметить, что эндорфины – гормоны счастья и радости, появляются по 3-м причинам: спорт, секс, смех. Они устраняют грусть, стресс и депрессию. Помимо этого вследствие смеха многочисленные инфекции отступают, потому как он генерирует антитела, которые защищают организм от вирусов и бактерий. Также смех стимулирует выработку лейкоцитов, а те в свою очередь встают на борьбу с воспалениями, в числе которых онкологические заболевания.
Кстати, в старину считалось что если ребенок внезапно засмеялся «от души», значит его лица коснулись крылья ангела.
Австралийские ученые выяснили, что смех в корне меняет восприятие окружающего мира. И делает это в лучшую сторону. Он воздействует на кору мозга, из-за чего люди видят явления и предметы в полном объеме без искажений, и обоими полушариями одновременно.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии