Педиатры и терапевты согласны друг с другом, если речь заходит о пользе прогулок на свежем воздухе. Ведь для малыша очень важно гулять как можно чаще, чтобы развиваться и быть здоровым. Вот только что делать, если погода ужасает?
Конечно, никто не хочет заболеть, а уж воспалительный процесс у ребенка — это всегда страшно, а потому необходимо ознакомиться с правилами прогулок в зимнее время года, да и вообще в холода.
Перед выходом на прогулку обязательно посмотрите прогноз погоды, например, здесь http://www.gismeteo.by/weather-borisov-4235/ и при ветреной погоде необходимо позаботиться о коже малыша, ведь она гораздо больше подвержена воздействию окружающей среды, а зима может пагубно сказаться на нежной коже малыша. Стоит нанести на нее специальный креп, ведь сальные железы не работают полноценно, они только развиваются, так что кожа не всегда может обеспечить самосохранение. Таким образом, защитная жировая прослойка просто не образуется. К тому же, pH у ребенка нейтральный, что также уменьшает защитную функцию.
Если ваш ребенок младше трех лет, то выводить его на улицу, когда за окном от минус пятнадцати градусов, не стоит. При холодном ветре, особенно при повышенной влажности, также не стоит проводить много времени на природе, так как есть серьезный риск переохлаждения.
Если ваш ребенок родился зимой, то как минимум месяц вам лучше отсидеться дома, никуда не вынося ребенку. Первая прогулка должна быть короткой, не больше десяти минут, а на ребенке должен быть надет специальный комплект для новорожденного. Конечно, в сильный мороз выводить тоже нельзя.
Обращайте внимание на цвет кожи вашего ребенка: если она побледнела, то ваш малыш, скорее всего, замерз. В любом случае его надо быстро занести домой, где ребенок сможет согреться.
Перед началом прогулки необходимо как следует подготовиться. Прежде всего, нанесите детский крем на личико вашего ребенка. Существуют специальные кремы, которые спасают вашего ребенка от ветра. Они и станут идеальным защитным средством. Не забудьте и про теплые варежки или перчатки и такой же шарф.
Старайтесь гулять при любой погоде, ведь именно взаимодействие с ветром или дождем, морозом или жарой влияет на формирование иммунитета. А вот на длительность прогулки стоит обращать внимание: регулировать его надо из самочувствия вашего малыша. Вполне возможно, что при хорошей погоде вы будете гулять весь день, прерываясь только на еду.
Комментарии